-
Pehea e haki ai nā apo akamai mai ka ʻoihana lole
ʻO ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ʻoihana hiki ke hoʻohui i ko mākou ola i kēlā me kēia lā me nā huahana akamai. Mai ka puʻuwai puʻuwai puʻuwai, ka puʻuwai puʻuwai a hiki i nā wati akamai, a i kēia manawa ke puka mai nei ke apo akamai, ke hoʻomau nei nā mea hou i ka pōʻai ʻepekema a me ka ʻenehana i kā mākou ʻike ...Heluhelu hou aku -
Paʻa i ka kuʻuna a i ʻole ke alakaʻi ʻepekema? Nānā nā haʻuki i ka puʻuwai puʻuwai ma hope o ke au o ke kaua haehae
Ke lilo ka neʻe ʻana i nā helu kikoʻī —E haʻi i kahi ʻike mea hoʻohana maoli: Ua holo au e like me ka moa poʻo ʻole a hiki i kaʻu wati i hōʻike ʻia he 15 mau minuke wale nō kaʻu 'manawa puhi momona'.Heluhelu hou aku -
He aha nā mea koʻikoʻi e hoʻomaikaʻi ai i ka maikaʻi o ka holo paikikala?
Ma ke kaʻa kaʻa, aia kekahi ʻōlelo i lohe ʻia e ka poʻe he nui, ʻo ia ka "tread frequency", kahi huaʻōlelo i ʻōlelo pinepine ʻia. No ka poʻe hauʻoli kaʻa paikikala, ʻaʻole hiki i ka mana kūpono o ke alapine pedal ke hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka paikikala, akā hoʻomaikaʻi pū kekahi i ka pahū paikikala. Makemake ʻoe e ...Heluhelu hou aku -
E ʻike pehea e hana ai ke apo akamai
ʻO ka manaʻo mua o ka huahana: Ma ke ʻano he ʻano hou o nā lako nānā olakino, ua komo mālie ke apo akamai i ke ola o ka poʻe i kēlā me kēia lā ma hope o ka ua o ka ʻepekema a me ka ʻenehana. Hoʻohālikelike ʻia me nā ʻano hana nānā ʻana i ka puʻuwai maʻamau (e like me nā puʻuwai puʻuwai, wati, ...Heluhelu hou aku -
![[Hoʻokuʻu Hou] He apo kilokilo e nānā ana i ka puʻuwai puʻuwai](https://cdn.globalso.com/chileaf/1-21.jpg)
[Hoʻokuʻu Hou] He apo kilokilo e nānā ana i ka puʻuwai puʻuwai
ʻO Chileaf ke kumu kumu o nā huahana hiki ke hoʻohana ʻia, ʻaʻole mākou e hāʻawi wale i nā huahana kiʻekiʻe, akā i hana ʻia hoʻi no nā mea kūʻai aku, e hōʻoia ana e hiki i kēlā me kēia mea kūʻai ke loaʻa i kahi hopena huahana hiki ke kūpono no lākou iho. I kēia manawa ua hoʻolaha mākou i kahi apo akamai hou, ...Heluhelu hou aku -
![[Huahana hoʻoilo hou] ibeacon Smart beacon](https://cdn.globalso.com/chileaf/New-winter-product-ibeacon-S1.png)
[Huahana hoʻoilo hou] ibeacon Smart beacon
ʻO ka hana Bluetooth he hana ia e pono ai ka nui o nā huahana akamai ma ka mākeke, a ʻo ia kekahi o nā ala hoʻoili ʻikepili nui ma waena o nā mea hana, e like me ka wati a puni, ka puʻuwai puʻuwai puʻuwai, ka puʻuwai puʻuwai puʻuwai, ke kaula lele akamai, kelepona paʻalima, ʻīpuka, etc. Q...Heluhelu hou aku -
No ke aha e paʻakikī ai ka holo ʻana o ka naʻau?
Kiʻekiʻe ka puʻuwai puʻuwai i ka wā e holo ana? E ho'āʻo i kēia 4 mau ala maikaʻi loa e hoʻomalu ai i kou puʻuwai puʻuwai Hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ma mua o ka holo ʻana He mea nui ka pumehana o ka holo ʻAʻole pale wale i nā ʻeha haʻuki He kōkua nō hoʻi i ka hoʻomaʻamaʻa i ka transitio...Heluhelu hou aku -
Pehea e nānā ai i ka hopena o ka hoʻoikaika ʻana i ka hoʻonui ʻana i ka naʻau?
ʻO ka puʻuwai hoʻoikaika kino he papa kuhikuhi nui e ana i ka ikaika o ka hoʻoikaika kino, hiki ke kōkua iā mākou e hoʻomaopopo i ke ʻano o ke kino i nā pae hoʻoikaika like ʻole, a laila hoʻolālā ʻepekema i ke aʻo ʻana. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ka puʻuwai o nā loli o ka puʻuwai hiki ke hoʻomaikaʻi i ka hana ʻoi aku ka maikaʻi ...Heluhelu hou aku -
Hōʻike ʻia ka ʻenehana nānā ʻana i ka Ecg: Pehea ka hopu ʻia ʻana o kāu ʻikepili puʻuwai
I loko o ka pōʻaiapili o ka ʻenehana hou e loli wikiwiki nei, ua lilo nā mea ʻaʻahu akamai i mea koʻikoʻi o ko mākou ola. I waena o lākou, ʻo ke kāʻei puʻuwai puʻuwai, ma ke ʻano he mea akamai e hiki ke nānā i ka puʻuwai o ka naʻau i ka manawa maoli, ua hopohopo nui ʻia e ka mea nui ...Heluhelu hou aku -
Ka Pohihihi o ka Pa'i Pa'i Pu'uwai
Ke Ki no ka wehe 'ana i ke ola kino 1、HRV a me ke alaka'i ho'oikaika kino I ke ka'ina o ka ho'oma'ama'a i kēlā me kēia lā, ho'opoina pinepine mākou i kahi hō'ailona nui o ke ola - ka pu'uwai. I kēia lā, ke nānā pono nei mākou i kahi ʻāpana olakino i nānā ʻole ʻia e pili pono ana i ka Heart Rate: Heart Rate Variability (HRV). 2, wehewehe...Heluhelu hou aku -
ʻO ka mana o nā mea nānā i ka puʻuwai
I loko o ka honua e ulu nei o ka hoʻoikaika kino, ua lilo ka ʻenehana i mea kōkua nui i ka ʻimi ʻana i ke olakino a me ka maikaʻi. ʻO kekahi o ia mea kupanaha ʻenehana i hoʻololi i ke ʻano o kā mākou hoʻomaʻamaʻa ʻana, ʻo ia ka nānā ʻana o ka naʻau. ʻAʻole kēia mau mea hana wale no nā mea haʻuki; t...Heluhelu hou aku -
He aha nā pōmaikaʻi o ka ʻauʻau a me ka holo?
ʻO kaʻauʻau a me ka holoʻana,ʻaʻole ia he mau hana maʻamau i loko o ke keʻena hauʻoli, akā,ʻo nāʻano hoʻoikaika kino i kohoʻia e nā poʻe he nuiʻole e hele i ka hale hauʻoli. Ma ke ʻano he ʻelua mau ʻelele o ka hoʻoikaika kino cardiovascular, he kuleana koʻikoʻi lākou i ka mālama ʻana ...Heluhelu hou aku
