Nūhou

E hoʻolilo i ka 'Free Spinning' i 'Loaʻa kālā'

Hoʻokahi makahiki ka lōʻihi o ka hoʻopiha ʻana o ka pila!

01、ʻEkolu mau kikoʻī koʻikoʻi e hoʻomaka ai - ʻaʻohe pono o nā heluhelu lōʻihi:

1,10g — ʻOi aku ka māmā ma mua o ka gel ikehu, ʻaʻole ʻoe e ʻike iā ia ma kāu paikikala.

2,12 mahina — Hoʻohana ʻia e kahi pila kālā CR2032. ʻAʻohe wili ʻana no hoʻokahi makahiki piha.

3, IP67 — Ua nui, pīpī pololei, a ʻauʻau lepo paha — ke hoʻomau nei ia i ka hoʻouna ʻana.

02、No ke aha e nānā malū ai nā mea pāʻani Pro i kēia pahu ʻeleʻele liʻiliʻi?

Ma ka wikiwiki like o 40km/h, mālama ka 90rpm i kahi ~8% glycogen uaua i hoʻohālikelike ʻia me 75rpm — Journal of Sports Sciences, 2024.

E hoʻopakele i kou mau wāwae e hoʻopau i ka hoʻokūkū ma ka 3km hope loa!

03、He aha ka mea hiki i kamea ʻike cadence a me ka wikiwikihana maoli? I ka pōkole:

1, "Unuhi ia i kēlā me kēia hahau pedal i ka ʻikepili Bluetooth & ANT+, a hoʻoheheʻe iā ia i ka manawa maoli i kāu kelepona, kamepiula paikikala, a i ʻole Zwift."

2, ʻAʻohe makeneka, hoʻopili hoʻokahi-ʻanuʻu — hoʻokomo ʻia i loko o 3 kekona wale nō.

3, protocol pālua: Bluetooth 5.0 (30m ka laulā) + ANT+ (20m ka laulā), hiki ke hoʻopili i 3 mau polokalamu i ka manawa like me ka ʻole o ka hāʻule ʻana.

4, Ka hui pū ʻana o ka wikiwiki a me ke cadence - ʻike ponoʻī i ka hana, ʻaʻohe pono e hoʻololi lima i nā ʻano.

04、4 ʻAno o nā mea holo lio, E huli i kāu ʻikepili:

Nā ʻAno Mea Pāʻani	Nā Pae RPM i Manaʻo ʻia	ʻO ke ana ʻana o ka Cadence a me ka SpeedHoʻohana
Kaʻa Holo Leʻaleʻa	80±5	E mālama i ka ʻĀpana ʻŌmaʻomaʻo, e hauʻoli i ka nānā ʻana - ʻAʻohe luhi
Nā mea hoihoi i ka Triathlon	85-95	E mālama i kou mau wāwae no ka holo, e hoʻopau ikaika me ka ʻole o ka hina ʻana
Nā mea hoihoi i ka piʻi ʻana i ka puʻu	70-80	ʻO ke kila kiʻekiʻe + ka Cadence haʻahaʻa, ka Torque ma waho o nā pakuhi
Nā mea holo Zwift i loko	90-110	Sprint ma ka Honua Virtual, Data Syncs i ka manawa maoli