E hoʻohuli i kāu kūpono e hoʻoponoponoʻia me kaʻokiʻoki-cutting-cut + ppg naʻau

Ke hoʻomau nei kaʻenehana e hoʻoponopono i ke ala a mākou e hoʻomaʻamaʻa ai, aʻo ka mea hou loaAnt + + PPG Wīwīwī paʻa Braitor. ^. Hoʻolālā e hāʻawi pololei i kaʻikepili, ka manawa maoli i ka manawa i ka wā e hoʻomaʻamaʻa ai, e hoʻololi i ke ala e nānā ai mākou i ke ala.

Ua hoʻohanaʻo ia i ka huakaʻi ant + ppg i ka nānāʻana i ke kiʻi kiʻi kiʻi (PPG) Ma ka mālamalama kukui i loko o kaʻili a ke anaʻana i ka mālamalama i ka mālamalama, hiki i ka mea keʻike pololei i nā loli i ke koko a helu i ka nui o ke koko. He aha nā hoʻonohonoho o kēia puʻuwai i nānāʻia mai nā mana o ka naʻau'ē aʻe ma ka mākeke ma ka mākekeʻo ia konaʻano me kaʻenehana. Ant + he mea uila uila e hiki ai ke kamaʻilio e hiki ai keʻae i nā mea e hiki ai ke hoʻopili i nāʻike a me ka hōʻikeʻana i kaʻikepili.

ʻO kēia ke kumu o ke kahuaʻo Ant + PPG puʻuwai e hiki ke maʻalahi me nā mea hana'ē aʻe e like me nā mea kūʻai aku e hāʻawi ai i kaʻikeʻana i kāuʻike. Hāʻawi ka ant + PPG puʻuwai Check Montror e hāʻawi pono i ka nui o ka naʻau, akā e hāʻawi pū i nā hiʻohiʻona hou e lawe i kāuʻano kūpono i ka pae aʻe. Me ka Accelemeter i kūkuluʻia, hiki i nā mea ke kiʻi i kāu mau hana, kahi mamao a me nā kalori a me nā calorie ke hāʻawi aku i kahi kiʻi piha o kāu hana kino. Hāʻawiʻia ia i ka manaʻo maikaʻi loa a me nā leka iāʻoe i ka hōʻeaʻana i kāu helu helu loloa ʻO kekahi hiʻohiʻona hiʻohiʻona o ka ant + PPG puʻuwai a me ka nānāʻana i ka nānāʻana o ke ola o ka pā. Me ka 7 mau lā o ka hoʻohana mauʻana, hiki iāʻoe ke nānā i kāu mau pahuhopu kūponoʻole me ka hopohopoʻole e pili ana i kāu polokalamu.

ʻO ka hoʻohuiʻana,ʻo ia ka hoʻolālāʻana a me nā mea hoʻonaninani a me ka māmā māmā i ka wā o nā mea hana, eʻae iāʻoe e hoʻokomo i nā manawa lōʻihi me kaʻole o kaʻoluʻoluʻole. Inā paha he ATOT ATHLETE, Fitness Enthuniast, a iʻole e ho'āʻo e noho ma keʻano,ʻo ka mea hoʻokani pila ma ke ao holoʻokoʻa. ʻO kāna mau ka nānā ponoʻana, kūlikeʻole, hoʻohālikelikeʻana i nā mea'ē aʻe, a me nā hiʻohiʻona hou e hana ai i mea pono no ka nānāʻana a me ka hoʻokōʻana i kāu uku kaulike. No laila ināʻoe e mākaukau e lawe i kāu huakaʻi kūpono i ka pae aʻe, mai haʻalele i ka cutting cutting-counter counter counter misitor. E kāpili i kēia polokalamu loiloi aʻike i kahi pae hou o keʻano kūpono o keʻano kūpono a me ka nānāʻana i ka hopena.