He aha nā mea nui e hoʻomaikaʻi ai i ka maikaʻi cycling?

I ke kāpena, he hua'ōlelo i loheʻia e nā kānaka he nui,ʻo iaʻo ia ""tread feassency", kahi hua'ōlelo i'ōlelo pinepineʻia. No ka mea hiki ke hoʻomaikaʻiʻia ka mana o ka pedal pinepine a pehea e hiki ai iā mākou ke hoʻonui i kā mākou hele huakaʻi ma ka hoʻonuiʻana i nā alapine pedal.

图片 1

ʻO ka mea mua, he aha ka uluʻana

Hoʻokomoʻia nā mea i hōʻike pinepineʻia i ka helu o nā mea e kū'ē i kēlā me kēia minuke i ka papa o ka holoʻana. He mea koʻikoʻi ia e ana i ke ana i ka hana kūpono o ka holoʻana, maʻamau pinepineʻia e like me nā mea e hoʻowahāwahāʻia i kēlā me kēia minuke. ʻO ka pae o ka neʻeʻana o ka neʻeʻana i ka wikiwiki e pili ana i ka wikiwiki, ka mana o ka mana a me ka naʻau o ka mea holo lio.

Lua, ka mea nui o ka neʻeʻana i ka neʻeʻana

1, kahi alaloa kiʻekiʻe e hiki ai ke hoʻololiʻia kēlā me kēia pedal i kēia manawa e hoʻohuliʻia i mua o ka mana, e hoʻonui ana i ka holo holo holoʻana. Ma ka wikiwiki o ka wikiwiki, hiki i ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe ke hōʻemi i ka momona o kaʻiʻo, no ka mea ua emi ka ikaika o kēlā me kēia peltal ikaika, hiki i nā muss ke loaʻa hou ke ola hou.
2, e hōʻemi i ka hui a me kaʻehaʻeha haʻahaʻa: e hele pinepineʻia e ka luhi ma luna o ke alahele Hiki i ke kiʻekiʻe o ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe e hiki ke hōʻeha i kēia kaumaha a hōʻemi i ka pilikia o ka hōʻeha.
3, e hoʻomaikaʻi pinepine i ka CardioMespigagaor

He aha nā kumu nui i im2

4, mākaʻikaʻi ka hoʻomaʻemaʻeʻana: ma ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā holo kahua kiʻekiʻe kiʻekiʻe, hiki i nā mea holo holo a holo ana i ka pahi kaua a holomua i ka holoʻana a me ka piʻiʻana.

ʻEkolu, pehea e hoʻomaikaʻi ai i keʻano o kaʻaihueʻana

1.scientific koho o ka rat ratio:ʻo ka rat gear kūpono kūponoʻo ia ka hana mua e hoʻomaikaʻi ai i ka neʻeʻana o ka papa. I ka holoʻana o ka'āina'ākau, hiki iāʻoe ke ho'āʻo e hoʻohana i kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe, no laila e hiki ke huli i kēlā me kēia Pepa.
2.Pectice SmotAnction Smoting I ka wā e mālamaʻia ai, e mālamaʻia ke kuʻekuʻe a e nānāʻia e ka wāwae ma waena o ka ikaika o ka wāwae, a hoʻomaikaʻi i ka hopena o ka ikaika.
3.ʻO ka hoʻomaʻamaʻaʻana:ʻO ke aʻoʻana i ke aʻoʻana he ala kūpono e hoʻonui ai i ka ulu pinepineʻana. Ma ka hoʻololiʻana i nā ala kiʻekiʻe a me nā haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa, hiki iāʻoe ke hoʻonui i kaʻeha o kaʻeha a me ka ikaika, e hoʻonui ana i ka nui o ka nui o ka nui.
4.Maintain i ka pou holo kūpono: hiki i ke kiʻi holo holo pololei ke kōkua i nā mea holo hou a hōʻemi i ka nui o ka mana. Mālama pololei i kou kua a hoʻomaha kou mau lima no ka mālama maikaʻiʻana o ka uila a hoʻonui i ka neʻeʻana o ka wāwae wāwae.

He aha nā kumu nui i im3

ʻEhā: Pehea ka nui o ka loaʻaʻana o ka neʻeʻana o ka neʻeʻana "

ʻO ka hapa nui o nā mea holo lio e haʻi iāʻoe e mālama ana i ka 80 a 100 mau leʻaleʻa i kēlā me kēia minuke kūlohelohe.

No ke aha e koho ai i kēia pae? No ka mea,ʻoi aku ka haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa e pono ai e hoʻohana hou i nā ikaika hou aku i ka petal, maʻalahi e alakaʻi i kaʻehaʻeha Hiki paha i nā pedials kiʻekiʻe ke pā nui i kou mau wāwae nui,ʻaʻole ia e mālama i kahi holo lōʻihi. ʻO kahi'ōpala o 80-100 rpm i manaʻoʻia heʻano kaulike, e kōkua ana i ka holo holoʻana i kahi wikiwiki aʻoi aku ka maikaʻi o ka holoʻana o ka holoʻana.

ʻO kēia wale nō kahi alakaʻi maʻamau. I kaʻoiaʻiʻo, pono keʻano o ka nui o ka neʻe i keʻano o ke kino pilikino, e holoʻana i keʻano o keʻano, a me keʻano o ka uila a me nāʻano'ē aʻe. No ka hoʻohālikelikeʻana, i ka piʻiʻana o ke kakali, e hōʻemi paha i ke alahele wīwī e hoʻonui ai i ka'āpana hāmama a lalo aʻe o ka holoʻana o ka poʻe malihini a iʻole paha e hoʻonui i ka wikiwiki.

He aha nā kumu nui i im4

ʻO ka alahele hana he mea nui loa i ka holoʻana, kahi e pili pololei ana i ka hana a me ka hana o ka holoʻana. Ma ka hoʻonuiʻana i ka pinepineʻana o ka poʻe hele wāwae, hiki i nā poʻe holo holo ke hauʻoli i ka holo maikaʻi, hoʻonui i ka wikiwiki o ka hōʻeha, a hoʻomaikaʻi i ka pilikia o ka hōʻeha. Ma ka hoʻomaʻamaʻa a hoʻomaʻamaʻa, hiki i nā kānaka āpau ke loaʻa i ka tepot kūpono no kā lākou pono, no laila e hoʻonui i kaʻike holo kaʻa.

I ka manawa like, makemake wau e loaʻa iāʻoe ke loaʻa i kāuʻano hana pono'ī e maka i nā pilikia likeʻole!


Post Time: Dec-20-2024